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運動健身受熱捧 健康快樂度節日

發布時間: 2019-06-09 12:57:20 來源:新疆日報

本報烏魯木齊6月8日訊 記者米日古力·吾報道:端午小長假期間,烏魯木齊各健身房、游泳館、公園、徒步棧道……到處都有健身愛好者的身影,多種運動健身方式豐富著大家的假期生活。

7日17時左右,記者來到烏魯木齊經開萬達廣場嘉佑健身房,這里有不少人在鍛煉。“這個假期準備‘泡’在健身房里,好好鍛煉一下。”剛剛從跑步機上下來的烏魯木齊市民楊子芊一邊擦著汗,一邊對記者說,“平日里工作忙,在假日里健身,可以讓身心得到很好的放松。”

嘉佑健身房健身教練張凱敏說:“如今,熱衷于運動健身的人越來越多。平時,上班族大多是下班后才有時間過來,每逢假期,人們的時間更充裕一些,所以來的人也比平時多。”

小長假期間,烏魯木齊寶山路雅瑪里克山森林公園里鮮花綻放,綠野如畫,吸引了不少市民來此登高望遠。72歲的市民安逸民是個徒步愛好者,8日上午,他與家人一起來到這里徒步。

“孩子們平時工作忙,小長假一家人一起出來走一走,可以在運動的同時享受大自然的美好。”安逸民說,“這兩年雅山變化很大,樹越來越多,景色越來越美。這里的徒步道特別適合我們老年人。”

隨著氣溫不斷升高,烏魯木齊市各游泳館也熱鬧起來。8日,在位于烏魯木齊經濟技術開發區(頭屯河區)文體中心的游泳館里,家住鐵路局的市民努爾比亞·哈力克帶著孩子來游泳。“趁放假,滿足一下孩子學游泳的愿望,我也順便鍛煉一下身體。”努爾比亞說。

公園里、小區內,不少跑步、健走、乒乓球、羽毛球愛好者在運動中揮灑汗水,也有不少人在小長假期間通過戶外群、騎友群,和朋友們一起徒步、騎行,放松身心、鍛煉身體。隨著生活水平的提高,越來越多的人開始注重身心健康,科學健康地過假期成為越來越多人的共識。

責任編輯:王金卿 張權

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